Alimentation

Pensez au radis noir bio* pour détoxiquer l'organisme à l'arrivée du printemps. Il nettoiera votre foie à merveille. 
Idée de salade : de la bonne mâche bio (rien à voir avec celle du supermarché),  quelques fines rondelles de radis noir, un kiwi coupé en tranches, 1 ou 2 champignons de Paris (bio)*, du tofu  fumé (délicieux !!) ,  des pépins de courge* légèrement grillées précédemment,  de la pomme en lamelles,  le tout saupoudré de levure de bière*, excellente pour les ongles,  les cheveux,  et quelques raisins secs.  
Un peu d'huile d'olive de qualité,  du vinaigre balsamique bio,  et vous dégusterez une délicieuse salade !!!  Et parfaite pour votre santé. 
*www.epicerieverte.fr
Miam ! 


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"Même votre corps connaît son héritage et son juste besoin, et veut n'être pas déçu. Et votre corps est la harpe de votre âme. Et il vous appartient d'en tirer musique douce ou sons confus."
Khalil Gibran

 

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