Remise en forme

Pour avoir un dos en place, musclé, des abdos béton, sans oublier les cuisses. Exercice complet. Niveau 3

Exercices Pilates en coaching

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"Même votre corps connaît son héritage et son juste besoin, et veut n'être pas déçu. Et votre corps est la harpe de votre âme. Et il vous appartient d'en tirer musique douce ou sons confus."
Khalil Gibran

 

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